内臓をあっためる

内臓をあっためる

内臓の温度が1度下がると、免疫力が落ち、代謝が15%下がり、血液がドロドロになるといわれます。
冷え性が万病の元といわれる原因です。

 

出来る限り温めましょう。
内臓の温度は、いつも体温計で測る温度より、1度から2度高いといわれます。
冷え性の人は低い人が多いですが、そうでない人も内臓が冷えている人が増えています。

 

体で生まれた熱は、血液に乗って運ばれるので、血流が悪いと、体はあったまりにくいです。

 

体を温めるには、しょうがやトウガラシが思い浮かびますが、体を温めると同時に、血管を修復する、ヒハツがおすすめです。

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