肝臓は、ものを言わない臓器であり、いつの間にか機能が低下して、機能が低下しています。
この肝臓の機能を徐々に回復させ、数値をよくするのは、生活改善しかありません。
何かをするというより、食べ物や飲み物の、コントロールが最優先になります。
さて、これらをやって、きれいな肝臓になると、疲れま減り、肌もきれいになってくるでしょう。
ここから出祖、肝臓をｔ実年齢より若々しくしていきましょう。
視覚やマッサージ、ホルモンのコントロール、血管の修復、個人で出来ることすべてをやっていきましょう。
ここからは製作途中
部屋の飾りつけを、中高生時代の戻しましょう。
同窓会に行った時のように若返る第一歩。研究が進んでいます。
山芋など、ねばねばした芋を食べましょう。
若返るホルモンの食材
肝臓をあっためましょう。
マッサージより効果的。
血流を上げ、毛細血管を伸ばしましょう。
器を大きく、ストレスを最大限緩和しましょう。
活性酸素除去など
姿勢を良くして血の巡りをアップさせましょう。
腸活と呼ばれることを実践しましょう。
筋肉をつけていきましょう。
肝臓に蓄えられる分を減らしていきます。
重曹水や、クエン酸水で、肝機能をあげます、。
ただし、重曹は、炭酸水素ナトリウムなので、絶対取りすぎは良くありません。
塩分のとりすぎになります。
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