腸内フローラと免疫

体は様々な外敵から守るよう免疫というものが必要です。
これは生物が誕生してしばらくして備わった長い歴史があります。

 

免疫は腸で70%が作られています。
ここには多くの菌が住んでいて、腸内フローラという状態が存在します。
菌のお花畑というイメージです。

 

ここには体内酵素が影響して、免疫機能に影響を与えています。

 

菌たちは、人間の体内でないと生きられないものが多く、
本体を守ろうとしています。

 

感染症にも貢献しています。

 

人間の消化器官全体には、100兆個の菌が住んでいて構成しています。

 

不規則な生活や食生活が続くとバランスが崩れ、悪い菌が増え、
免疫力低下以外にも、お肌が荒れたりします。

 

免疫・滋賀県

 

美肌のためにも、腸は良くしておきたいですね。

 

生後1か月ほどで一生の腸内細菌がほぼ決まります。
よって、あまりにもきれいに除菌しないほうがいいですね。

関連ページ

適度の水分を取る
滋賀県東近江市八日市で営業している美容室です。カサカサ肌になった方は、クリームを塗る姿を見ることがありますが、確かに油分も少ないでしょうが、それ以上に水分がありません。