今の姿に満足されていますか？
滋賀県東近江市八日市にある美彫美容室のホームページにようこそ
このサイトは、きれいなお肌になる方法を肝活を中心にお話しするページに徐々に変えていきます。
美肌になるための肝臓の勉強。
肌は、内臓の状態を映しているといわれていますが、その1つに肝臓があります。
私は美容師なので、病気を治すということは一切できないですが、
みずみずしい、弾力がある、若々しいお肌を作るのには、自信があります。
ほかの美容室の先生も私の手の肌はきれいですねと言われます。
肝臓の調子が良くなるとお肌がきれいになるうえに、同じ食事でも脂肪を消費されやすくなります。
グーグルの画像検索で、「美容師の手」と検索したらきっと怖いような肌が出てくると思います。
びっくりですね！お客様をきれいにする人がまさか…・
当店は、ベルジュバンスサロンなので、病院関係者をはじめ。髪やお肌を気にされている方が多く来店されます。
時には、アトピー改善や、元気な赤ちゃんを産みたくて。これらる人もいます。
ここではこれには触れません。
よって、肝臓の話も、肌に黄疸が出てたら、たぶん肝臓が悪く、透析なのかなとも思いますが、
デルマドロームつまり皮膚と病気の関係についてもあえて勉強しません。
たぶん、黄疸の人は、血中のビリルビン値が上がっているのでしょう。
さて肝臓の話に戻る前に、なぜ肝臓にしたか。
先日娘と若返るために、1番良くしたい関係のある臓器は何だと思いますか
について話しました、
わたしは化学工場のような肝臓といいました。
しかし、肝臓のこと何となくしか知っていないので、勉強してみることにしました。
今の段階は序段のような感じで、この話は今後かなり長くなりそうです。
私の最終目標は、若かった頃10代のころの肝臓に戻すことです。
脳の神経だって、復活することがわかってきましたし、期間をかければ、変化を見られると信じています。
肝硬変とかは、かなりきついですが、そこに行くまでなら…・
肝臓の働きは、主に
代謝
解毒
エネルギーの貯蔵
胆汁生成
です。どれもすごい工場ですね。
肝臓は疲労によって、代謝が低下します。
思いもよらないのは、室内、室外の温度差が多いと、自律神経によってコントロールされている肝臓が、
自律神経が体温調整を頑張るあまり、ダウンして、肝臓にも影響が及んでいるということです。
これはちょっと気を付けたいですね。
肌のコンディションを保つべき肝臓の機能の1つ代謝の低下により、肌のターンオーバーが乱れ、シミやくすみの原因にもつながっています。
肌の材料の供給も、いまいちになっているでしょう。
化学工場で作られる、「グルタチオン」の量が減れば、黒色のメラニンを作るチロシナーゼの活性を抑制しきれなくなり、
肌色メラニンの生成を増やすこともできなくなり、シミの量は増えるでしょう。
解毒機能が低下すると、体内の老廃物が増えて、むくみ、肌荒れ、吹き出物が増えます。
たんぱく質の合成力が落ちると、血流低下が起き、糖化が進むことによって、肌のくすみが増えます。
この後時間を見つけて、
肝機能を低下させている原因や、肝臓自体を復活させる方法をまとめていきます。
なお、肌のお手入れは、ベルジュバンストリートメントを月に1回する以外に、
洗顔には炭酸、化粧水は、等電点以下のつまペーハー5以下のもの。
日焼け止めクリーム、クレンジングはしっかり行うことなどは必須要件です。
さて本題に入っていきます。
若返るというのは、基本健康であり、全体的に若返っていくようにとらえることはできますが、
水滴の波紋のように、中心部から徐々に良くなるという考え方で行こうと思います。
これは、肝臓が良くなれば、その付近の臓器が良くなるというより、
なにか1つやれば、その効果が体全体に広がっていくような感じです。
お医者さんじゃないので、薬の投与や、肝移植、再生医療はできません。
なるべく急ぎたいので、まずは、肝機能が低下することをやめる。
肝機能が上がることをする。
それ以外に私の目標は肝臓自体を若返らせたいので、
自分でコントロールできるホルモンにも注目したいと思います。
徐々に勉強した結果を増やし、腸活ならぬ肝活を、はやらせたいと思います。
まずは、肝臓のために良いことをやっていても、大きなマイナス要因があれば、効果を感じられないので、
健康診断や、人間ドックが1番です。
できる限り年2回がいいですね。
そこではまず肝臓について説明しましょう。知らないのに語れないですからね。
肝臓について
肝臓は人間の体の中で、最も大きな臓器といわれます。
私は、腸のように思うのですが・・・・
日本人の成人で、１２００から1500グラムほどあるそうです。
横隔膜のすぐ下にあります。
肝臓の一部が、横隔膜とつながっています。【靱帯】
呼吸とともに上下に多少移動します。
形は三角形のような形です。
右葉と左葉の2つに分かれていますが、機能は同じです。
肝臓を形成しているのは、約100万個の肝小葉です。
直径1から2ミリの六角柱です。
中心部に中心静脈が走り、周りに肝細胞があります。
肝臓には2つの血管から血液が流れ込んできます。
酸素がいっぱい入って血液は、心臓からやってきて、冠動脈といわれます。
栄養がいっぱい入った血液は、小腸などからやってきて、門脈といわれます。
この2つは、肝小葉で合流します。
そこには、シヌソイド（類洞）と呼ばれる肝臓独特の毛細血管があります。
肝臓の臓器本体の若返り
メモ
毛細血管を伸ばす
セロトニン
長いのにある若返りのホルモン
肝臓の数値
ベルジュバンス
メニュー
睡眠
食事
便秘
メイク
黒ずみ
眼下脂肪（眼窩脂肪）
鏡の見方
まゆ毛
目
運営者情報
肝臓と肌の関係
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最近は美容組合のためにユーチューブ制作中
「美容師たちが先生」で検索お願いします。
2023年新年度バージョン
今年は一気に皆様に若返っていただきますように、全力で取り組んでいきます。
主に手作り化粧品を紹介！！
当店はここ滋賀県に、ベルジュバンス、つまり若々しくよみがえるをモットウに３０年前に設立しました。
これから、３０代以上のすべての人に、若さを保つ方法、若返ってもらう方法の情報店として活動しています。
特にお肌に関しては、２０歳若くを目指します。
少しずつ動画をアップロードしています
ちょっときゅうけいAIで韓国ドラマのブログ作っています。
注意
シミが、ハイドロキノンの４倍取れて、デリケートゾーンにも使えるという美白剤シスぺらについて、お医者さん指導ではいいでしょうが、
個人輸入等で使うのは絶対やめましょう。その材料とは・・(個別ページ参照)
現在実験中
ほうれい線を薄くする手作り化粧品
ホホバオイル２グリセリン１
付けた後でほうれい線に沿って少しマッサージ
しみ込ます程度で力入れません
気が付いたときに口に空気を含ませて膨らませ、ほうれい線が消える状態を作りましょう。
肌に合わないときはすぐに流してください。
匂いはありません。
少しべたつく程度です。
大きなポイントは、二十顎を治すストレッチを同時進行してほしいこと。
速攻でほうれい線が少し薄くなることを感じるでしょう。
美肌とは・・うなはだけつ
ウ・・うるおい、油分と水分のバランスがすごく良い
ナ・・滑らかさ、ざらつきや凸凹がない
ハ・・ハリ、引き締まって、みずみずしさもあり
ダ・・弾力、押しても押しても跳ね返ってくる
ケ・・血色、毛細血管やリンパがよく流れていて、健康的なピンク色
ツ・・ツヤ、明るく透明感がある
ファンデーションが要らないお肌を作っていきまあしょう。
なお、こちらでは個人で購入して使えるレーザーや、アスピリンを使った手作り化粧品、
協会が推奨していない商品の使い方など、紹介をしています。
よって、完全に個人責任の下で行ってほしいのですが、
少しでも不安があれば、行わないでください。
パラダイス酵母も利用していきますので、希望者は、ネットで申し出てください。
パラダイス酵母は、頑張って育てていく人にだけ、無料でお分けします。
なおここのサイトで一番注視しているのは血管・筋肉です。
そして防腐剤が一切入っていない手作り化粧品。
新規のお客様の施術の受付は中止していますが、ネットでの相談や、商品販売は全ての方で行っています。
ネットでの相談は、jj-kozawa@e-omi.ne.jpまで
ここでご紹介する手作りのものについて、
あくまでも自己責任で作ってご使用ください。
効果には、個人差があり、合う人もいれば合わない人もいます。
トラブル防止のために、肌に傷があるときや、湿疹等があるときは使用しないようにしましょう。
合わないと感じた時はすぐに洗い流し、数日たってからほかのを試しましょう。
防腐剤を使用しないため、保存期間は守ってください。
わかってくるとカスタマイズすることが楽しくなってくるでしょう。
こちらでは基本的なものを紹介しております。
まずはパッチテストをしてください。
いきなり肌の薄いお顔などにつけることは危険を伴います。
またカビや、異臭、変色を感じたらすぐに捨てて、新しいものを作ってください。
通常冷蔵庫補完になります。
作ることがだんだん面倒になる方が多くいらっしゃいますが、
自分のため、また多くの人に見られているということを意識して、
頑張って続けましょう。
ただし面倒だからと言って作りすぎてはだめ。
期限内に使い切れるだけにしましょう。
ラベルに作った日を書いておく方がいいですね！
なお自然なもの、食べられるものだからと言ってすべての人に会うことはありません。特に花粉症の人には、植物性は厳しい時があります。
自然派化粧品や、オーガニック化粧品であわない人もいます。
アトピーの方、敏感肌の方には手作りはお勧めしていません。特にレモンが入っているものはしみるからダメです。
なお販売は、薬事法などにひかかる場合がありやめましょう。
人にあげるのも責任が持てない場合はやめたほうがいいです。
なお、日本でもいくつかの手作り化粧品の本が出ていますので、勉強なさるといいと思います。
ただこちらではかなり、効果を重視したものを紹介しているので、多少合わない人も出てくると思います。
たぶん日本の本では、玉ねぎや、バナナの皮を使おうというレシピはのっていないと思います。
化粧をされている方へ
今使っているものが合えばいいですが、合わない方は、シュウウエムラのクレンジングオイルはいかがでしょうか。
アメリカで苦労されて教えてもらって、日本にもって来られたものです。
さて、ここからは本題に入ります。
このサイトが、３０代以上の人に絞ったのは、２０代以下の人は今は何をやっていても若々しい人が多いからです。
基本なにもしなくてもいいのは１８歳までだと思っています。２０代の人は、少し頑張れば、若さは保つことができます。
まあ、未来のための準備期間として、日焼けしないようにとか、成人病にならないは、ありますが、
全てを書くと一生かかっても書き尽くせないので、
ターゲットを絞って書いていくことにします。なお２０代以下の人でもここの情報を参考にされることは非常にうれしいことです。
では、若さって何でしょう、一般には、本人や他人が見た見た目があげられますね。
肌の美しさ、瞳の輝き、髪の状態、爪の状態、筋肉の付き方、脂肪の付き方などがこれに当てはまります。
それ以外には、歩くのを含めた姿勢、しぐさ、雰囲気
また、これらのための内臓の状態、食事や睡眠、ストレスなどが関連情報として必要になってきます。
そこでまずやってほしいことは、自分を見ることです。できれば周りの人にも見て率直な意見をもらいましょう。
そして、素直にまずは聞いておくことです。
そこから行動に移らないと何も変わらないので、
まずは、ダメなものを１つでも多く辞めていくことです。これも習慣になるまでは大変なのですが、
何かをやることやりは簡単だと思います。
あ！そのまえに、なぜこのことをやり始めるかという意識づけは必要ですね。
いつまでも若々しく健康でいたい。将来誰の面倒にもなりたくない。もてたい。好印象を持たれたい。
などでもいいのですが、この意識は、できるだけ絞っておいた方が長続きするので、
会う人会う人に、自分を見てもらいたい。何歳以下に見られたい。＊年齢に驚かれる。だれだれにもてたい。など
では早速やっていきましょう。若々しくみられるために。
＊ここで書いていく情報はほとんどが男女共通です。
食べることは大切で、我慢してまでも・・。という人もいるかもしれませんが、ここから手を付けるのが早いですね。
１日の総カロリー、塩分、糖分を減らします。
薄味でも、多くの量を取ってはいけません。
これのバロメーターとして、これ大好きといって食べて、後でしんどいものはやめたほうがいいです。
肌の状態を見ることも大切です。
食べているものが悪いと、内臓、その他血管などに負担が来て、肌荒れやしわなど、
学生だったあの頃の肌とかけ離れていきます。
なお、３食きちんと、９割から１０割食べるのを基本としています。
体内時計と、間食しないためです。
なお、病院でアドバイスをもらっている方は、そちらが最重要です。
これだけでもあなたはかなり若返っていきます。
ただし、他人が気付くのは、食事よりも睡眠です。
他人は昨日何を食べたかはわからないですが、睡眠の事なら気づかれていることがあります。
寝る子は育つといいますが、大事なんですね！！
ただし１０時には寝て６時には起きましょうじゃ、不可能な方も多いし、睡眠時間も長けりゃいい、
寝だめしてるもんじゃ、ダメなので、良い睡眠に関してもまとめていきます。
また、食事に関しても、トマトで効果を求めるなら、
KALDIコーヒーファームのトマト缶おすすめ。つよいリコピンの抗酸化作用で美肌に、オイルと一緒に食べましょう。
生のトマトを噛む以上に３倍の吸収率！
などの情報もまとめていきます。
育毛剤情報は・・
女性用育毛剤 比較
現在育毛情報を常時追加中
さまざまな情報は、各ページにまとめていきますので、無理せず目標を達成してください。
応援しています。
なお、さまざまな情報は、時代とともに古くなり、正論じゃなくなる時もありますので、
見つけられましたら言ってください。改善修正したいと思います。
私は実際６０歳になりましたが、目安の一つとして数字の管理がいいので、タニタの体重計に乗っています。
体内年齢は４５歳、足腰年齢は６０歳
まあまあですね！足腰はもう少し鍛えないとやばそう。電動自転車やめれば少しは改善するかな！！
新修正情報
美容目的のためにヒルロイドを推奨していましたが、病院で必要な方以外は、ヒルロイドのメーカーマルホとコーセーが共同開発した、
化粧水、乳液、クリーム、オールインワンクリームをお使いください。
べとつかず、しっとり度合いもいいです。
おでこのマッサージは、上下ごしごしから細かいぐるぐるをいっぱい。
肌をこすりすぎないことと、皮膚と筋肉がはがれやすいためです。
あなたは今日から体が徐々に軽くなっていき、多くの方から注目を集めていきます。
固まった筋肉をほぐし、血管の長さを成長させていきましょう。