以前は、皮膚と頭蓋骨がはがれるとたるむと言っていましたが、
今は、皮膚を動きやすくなるためにマッサージの前に、頭蓋骨と皮膚をはがしてもらいます。
頭も顔も基本的には皮膚をつまみます。
顔はそれほど力を入れなくていいです。
頭はしっかり力を入れましょう。
＊この時の注意事項は、かおはまっすぐかすこしうえ手硬いのでつまめません。
まずは頭皮上の方をつまみますが、摘まみにくい時は、両手の指先で皮膚を寄せるようにします。
３０秒。
次は側頭筋
おでこの髪の毛のはえぎわ
こめかみ
ここからは３回
あご
えら
ほっぺ
頬骨のところ
＊人差し指を頬骨の上に当てて、親指を当ててもむ感じ。
徐々に外側に
まゆ
＊筋肉から持ち上げる感じで、徐々に外側に強くやっていい
おでこ
＊両手の指先で挟んで積ます。
おでこより下は、やらなくていいです。
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