血管は老化します。
正確に言うと、詰まったり、硬くなったり、短くなったり。
これ嫌ですよね。
原因は生きている間に食べてきたものが大きくかかわっています。
食べてはいけないものは、
塩辛いもの、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ﾊﾑｿｰｾｰｼﾞ類、甘いｼﾞｭｰｽ、お総菜ｺｰﾅｰの揚げ物、などなど。
でも食べてきたし仕方がないことなのでしょうか。
このままいくと脳梗塞、肺梗塞、足の動脈の劣化
大丈夫です。
一酸化窒素が出やすい環境を作り、材料を取ります。
青魚を頻繁に食べ、ﾋﾞｰﾂやﾎｳﾚﾝ草、豆腐類を食べます。
かかと落としやﾗﾝﾆﾝｸﾞで、血液を刺激
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、ﾅｯﾂ類を食べる。
お茶やｺｰﾋｰを飲む。
血液を良くして、血管を変えましょう。
ｱﾒﾘｶででは大学は、医学部、歯学部以外に足学部があり、脚専門の病院が多いのです。
日本もこうなればいいですね。
正確に言うと、詰まったり、硬くなったり、短くなったり。
これ嫌ですよね。
原因は生きている間に食べてきたものが大きくかかわっています。
食べてはいけないものは、
塩辛いもの、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ﾊﾑｿｰｾｰｼﾞ類、甘いｼﾞｭｰｽ、お総菜ｺｰﾅｰの揚げ物、などなど。
でも食べてきたし仕方がないことなのでしょうか。
このままいくと脳梗塞、肺梗塞、足の動脈の劣化
大丈夫です。
一酸化窒素が出やすい環境を作り、材料を取ります。
青魚を頻繁に食べ、ﾋﾞｰﾂやﾎｳﾚﾝ草、豆腐類を食べます。
かかと落としやﾗﾝﾆﾝｸﾞで、血液を刺激
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ、ﾅｯﾂ類を食べる。
お茶やｺｰﾋｰを飲む。
血液を良くして、血管を変えましょう。
ｱﾒﾘｶででは大学は、医学部、歯学部以外に足学部があり、脚専門の病院が多いのです。
日本もこうなればいいですね。
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