最新の学会の発表で、腎臓が、回復する見込みがあるというのが、驚かされています。
今までは、腎臓の数値は、病気や、生活、年齢などの要因により、悪化していくと、良くならないというのが定説でした。
これは、薬や、お医者さんの指導を守っても、なかなか現状をとどめることでさえむつかしいものでした。
これが、今までやってはいけない運動や、たんぱく質の摂取などにより、回復している人がいることがわかってきました。
ただ劇的に良くなるというものではないようです。
軽い運動、多少のタンパク質摂取。
それに、腸からの腎臓に悪いものがすこしでも入らないためのアプローチ。キャベツ
腎臓の強化。にんにく
玉ねぎ
腎臓の繊維化を少しでも遅くする、モズクのフコイダンという成分。
抗酸化作用と、抗酸化作用とホモシステインを無害にするパセリ
などは紹介されています。
ただ減らすのはやはり、塩分と、加工食品などに入っている無機リンです。
運動やたんぱく質の量は、主治医に聞きましょう。