頭蓋骨と皮膚をはがしていきます

以前は、皮膚と頭蓋骨がはがれるとたるむと言っていましたが、

 

今は、皮膚を動きやすくなるためにマッサージの前に、頭蓋骨と皮膚をはがしてもらいます。

 

頭蓋骨

 

頭も顔も基本的には皮膚をつまみます。
顔はそれほど力を入れなくていいです。

 

頭はしっかり力を入れましょう。
*この時の注意事項は、かおはまっすぐかすこしうえ手硬いのでつまめません。

 

頭蓋骨皮膚のはがし方

 

まずは頭皮上の方をつまみますが、摘まみにくい時は、両手の指先で皮膚を寄せるようにします。
30秒。
次は側頭筋
おでこの髪の毛のはえぎわ
こめかみ

 

ここからは3回
あご
えら
ほっぺ
頬骨のところ
*人差し指を頬骨の上に当てて、親指を当ててもむ感じ。
徐々に外側に
まゆ
*筋肉から持ち上げる感じで、徐々に外側に強くやっていい
おでこ
*両手の指先で挟んで積ます。

 

頭蓋骨皮膚のはがし方注意事項

 

おでこより下は、やらなくていいです。

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