腎活

腎臓はおへその少し下の背中に近い部分にあります。

 

ものを言わない臓器なので、調子が悪くてもあまり気づかないことが多いですが、
かなり腎臓は疲れている子よが多いです。

 

また症状としてはっきり出た時には、かなり悪化している場合があります。

 

腎臓はじかに手で触ることは出来ませんが、
少し力を入れておへそから少し下あたりをマッサージして上げれば、すぐに良さがわかるでしょう。
縦縦横横のようにおへそから順に背中の方にずらしていきます。

 

いつでもどこでも、1分を目安にするといいです。

 

人によれば、代謝が上がって、少しお腹がへっこむ人もいるらしいです。
また、腰の疲れもよくなったという話も聞きます。