ベルジュバンスサロン美彫(東近江市八日市美容室)

滋賀県東近江市八日市にある美彫美容室のホームページにようこそ

 

このサイトは、きれいなお肌になる方法を肝活を中心にお話しするページに徐々に変えていきます。
内臓と白髪に関するページは移動しました。再考中です。

 

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最近は美容組合のためにユーチューブ制作中
「美容師たちが先生」で検索お願いします。

 

202４年新年度バージョン
今年は一気に皆様に若返っていただきますように、全力で取り組んでいきます。
内臓機能のアップ方法も常時更新。

 

当店はここ滋賀県に、ベルジュバンス、つまり若々しくよみがえるをモットウに３０年前に設立しました。

 

 

 

 

 

ここでご紹介する手作りのものについて、
あくまでも自己責任で作ってご使用ください。
効果には、個人差があり、合う人もいれば合わない人もいます。
トラブル防止のために、肌に傷があるときや、湿疹等があるときは使用しないようにしましょう。
合わないと感じた時はすぐに洗い流し、数日たってからほかのを試しましょう。
防腐剤を使用しないため、保存期間は守ってください。
わかってくるとカスタマイズすることが楽しくなってくるでしょう。
こちらでは基本的なものを紹介しております。

 

 

まずはパッチテストをしてください。
いきなり肌の薄いお顔などにつけることは危険を伴います。

 

またカビや、異臭、変色を感じたらすぐに捨てて、新しいものを作ってください。
通常冷蔵庫補完になります。

 

作ることがだんだん面倒になる方が多くいらっしゃいますが、
自分のため、また多くの人に見られているということを意識して、
頑張って続けましょう。

 

 

ただし面倒だからと言って作りすぎてはだめ。
期限内に使い切れるだけにしましょう。
ラベルに作った日を書いておく方がいいですね！

 

 

なお自然なもの、食べられるものだからと言ってすべての人に会うことはありません。特に花粉症の人には、植物性は厳しい時があります。
自然派化粧品や、オーガニック化粧品であわない人もいます。
アトピーの方、敏感肌の方には手作りはお勧めしていません。特にレモンが入っているものはしみるからダメです。

 

なお販売は、薬事法などにひかかる場合がありやめましょう。
人にあげるのも責任が持てない場合はやめたほうがいいです。

 

 

 

化粧をされている方へ
今使っているものが合えばいいですが、合わない方は、シュウウエムラのクレンジングオイルはいかがでしょうか。
アメリカで苦労されて教えてもらって、日本にもって来られたものです。

 

さて、ここからは本題に入ります。

 

 

そこでまずやってほしいことは、自分を見ることです。できれば周りの人にも見て率直な意見をもらいましょう。
そして、素直にまずは聞いておくことです。

 

そこから行動に移らないと何も変わらないので、
まずは、ダメなものを１つでも多く辞めていくことです。これも習慣になるまでは大変なのですが、
何かをやることやりは簡単だと思います。

 

 

あ！そのまえに、なぜこのことをやり始めるかという意識づけは必要ですね。
いつまでも若々しく健康でいたい。将来誰の面倒にもなりたくない。もてたい。好印象を持たれたい。

 

などでもいいのですが、この意識は、できるだけ絞っておいた方が長続きするので、
会う人会う人に、自分を見てもらいたい。何歳以下に見られたい。＊年齢に驚かれる。だれだれにもてたい。など

 

では早速やっていきましょう。若々しくみられるために。
＊ここで書いていく情報はほとんどが男女共通です。

 

 

食べることは大切で、我慢してまでも・・。という人もいるかもしれませんが、ここから手を付けるのが早いですね。
１日の総カロリー、塩分、糖分を減らします。
薄味でも、多くの量を取ってはいけません。
これのバロメーターとして、これ大好きといって食べて、後でしんどいものはやめたほうがいいです。
肌の状態を見ることも大切です。
食べているものが悪いと、内臓、その他血管などに負担が来て、肌荒れやしわなど、
学生だったあの頃の肌とかけ離れていきます。
なお、３食きちんと、９割から１０割食べるのを基本としています。
体内時計と、間食しないためです。

 

なお、病院でアドバイスをもらっている方は、そちらが最重要です。

 

これだけでもあなたはかなり若返っていきます。

 

 

寝る子は育つといいますが、大事なんですね！！
ただし１０時には寝て６時には起きましょうじゃ、不可能な方も多いし、睡眠時間も長けりゃいい、
寝だめしてるもんじゃ、ダメなので、良い睡眠に関してもまとめていきます。

 

また、食事に関しても、トマトで効果を求めるなら、
KALDIコーヒーファームのトマト缶おすすめ。つよいリコピンの抗酸化作用で美肌に、オイルと一緒に食べましょう。
生のトマトを噛む以上に３倍の吸収率！
などの情報もまとめていきます。

 

 

さまざまな情報は、各ページにまとめていきますので、無理せず目標を達成してください。
応援しています。

 

なお、さまざまな情報は、時代とともに古くなり、正論じゃなくなる時もありますので、
見つけられましたら言ってください。改善修正したいと思います。

 

私は実際６０歳になりましたが、目安の一つとして数字の管理がいいので、タニタの体重計に乗っています。
体内年齢は４５歳、足腰年齢は６０歳
まあまあですね！足腰はもう少し鍛えないとやばそう。電動自転車やめれば少しは改善するかな！！

 

 

新修正情報
美容目的のためにヒルロイドを推奨していましたが、病院で必要な方以外は、ヒルロイドのメーカーマルホとコーセーが共同開発した、
化粧水、乳液、クリーム、オールインワンクリームをお使いください。
べとつかず、しっとり度合いもいいです。

 

おでこのマッサージは、上下ごしごしから細かいぐるぐるをいっぱい。
肌をこすりすぎないことと、皮膚と筋肉がはがれやすいためです。

 

あなたは今日から体が徐々に軽くなっていき、多くの方から注目を集めていきます。
固まった筋肉をほぐし、血管の長さを成長させていきましょう。